2018.9月練習まとめ。筑後川マラソンの1週間前。 | 負けず嫌いランナー、還暦でも記録を目指すぞ

2018.9月練習まとめ。筑後川マラソンの1週間前。

9月のマラソン練習まとめ




もう少し距離をのばさんといかんぞ。
2018.10.7(日)まであと一週間。
筑後川マラソン(フル)では、今期初レース。

どれくらい走れるのか?
不安しかありませんけど。

この1週間は、テーパリングをしていきます。

あ、体重も落とさんばいかん。