九州はここから始まる！

2週間後の2018.10.7(日)には、九州はここから始まる「筑後川マラソン2018」に参戦します。

通勤ランを始めて、走行距離はひと月あたり100km位増えました。

それで、今月は昨日(9/21)までで205kmです。

もっと走り込みが必要かもしれないけど、無理し過ぎもいけないかもしれない。

その適量が分かりません。