目標を作る目標 その３フィニッシュ

５日目もハヨ起きて行きましたでぇ

台風が近づいてるいうことで、大雨や言いながら

昨日も雨降らなんだし、天気予報も０％

めちゃ天気は良いけど、蒸し暑っついなぁ〜って感じ

自転車で行く時点で汗だくですけどっ！

今日は立ちポーズの難箇所を教えてもらった

ぜんぜんだしっ！フラフラだしっ！

えらいこっちゃ～って感じ

筋肉痛の痛ぁーーーーいを無視して頑張った

ビチョビチョのウェアを脱ぎ、普段着に着替えた途端

外の音がザァーーーー！！

窓を見ると

どんだけぇ〜〜〜〜って！雨が降ってきた

カッパ持ってきてないし、、、

しゃーなしでビチョビチョのヨガウェアに上だけ着替え直して出勤

まぁ、こんな日もあるわな

６日目はレッド？？って言って

全員で合わせてスタートするとのこと

しかも６：３０スタート

おじいちゃんは更に早い時間に起きました

お白湯を飲んで自転車でGO

涼し〜、うわぁ、涼っずし〜！

６：２０に着いて準備６：３０スタート

初めにみんなで合掌しマントラを合唱

言われた言葉をウニャウニャ〜っと口を動かした

オ〜〜〜〜〜ム

合掌がっしょしたら太陽礼拝から始まりました

カウントされながらだから、やりやすい

出来るポーズまでやって（全ポーズの1/4弱位）後は

適当に復習して皆が終わってないうちにフィニッシュ

８時過ぎに終わって中之島でおにぎりとバナナ食べて出勤

少〜し、身体も慣れてきた

筋肉痛も治まってきたかなぁ

土曜日はクローズなので一旦終わりました！

さぁ！こっからや！

達成した目標なのか

このまま続ける目標なのか

実はヨガ初日のコナミスポーツでプラン変更してる

もう、この時点でしばらくやる目標があったのかも

性格的にやらされる位の方があってるんでしょうね〜

今晩はお酒飲んで、直ぐ寝てしまうんやろなぁ