健康のために断ったことは？
良く挙げられるのは「禁煙」と「禁酒」。
ただ、元々私は「喘息持ち」のため、これまでタバコは一本も吸った事がありません。
身近に「ヘビースモーカー」がいると、それだけでもタバコの煙が気になりますし、外出時にも、何処かの「喫煙スペース」の近くなどを通りかかっただけでも、タバコの煙に敏感になります。
※全く無くなったと言う訳でも無いので、たまに「歩きタバコ（路上喫煙）」をしている人とすれ違っても、息苦しさを感じる事があります。
「加熱式タバコは別」とか言う意見を聞いた事がありますけど、あれも中身はタバコなので、「紙巻きタバコ」などとさほど大して変わりません。
ライブハウスで同席した人が、至近距離で加熱式タバコを吸っていた事がありましたが、その煙も煙たくて、気分を害した事がありました。
「アイコスならＯＫだろう」
なんて、その人も考えていたんでしょうけど、とんでもありませんでした…。
スパっとやめられるんならやめて欲しいけど、そうも行きませんよね…。
相変わらずマナーの悪い喫煙者もいます。
一方、「酒」については、毎日適量で収めているので、別にやめようとも思っていません。
「呑まなきゃやってられない」と言う事も無いし、逆にやめてもそんなに苦にはならないし。
あと、ちょっと違った見方で「健康のためにやめた」のが、鮭やマスなど、アレルギーを発症してしまった食材です。
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