よく食べる健康食は？
他の人の投稿を見て、私自身も「いくら体に良いと言われても、自分の体に合わなければダメだ」と思いました。
例えば、「アレルギー」に引っかかっちゃうと、「食べたくても食べられない」と言う事になります。
単純に「好き嫌い」と言う点で「それだけは勘弁」と言う事もあるでしょう。
「ヨーグルト」や「チーズ」は良いんですけど、「納豆」は、以前は食べられたんですけど、「アレルギーの疑いあり」と言う事に気付いて以来、食べ（られ）なくなりました。
「サプリメント」でも、「アレルギー」を考えたら、「やめといた方が良い」と思うものもあるでしょうね。
全部が全部、万人にとって体に良いとは限らない
（薬になる事もあれば、害を及ぼす事もある）
その様に思った訳です。
あと、関係無いかも知れませんけど、「今までの人生で、メチャクチャ損をした」と実感させられたのが「ウナギ」でした。
最初に食べた「（ヤツメ？）ウナギの白焼き」に対する第一印象が悪かった（不味かった）せいか、それ以後（ずっと）「ウナギはどうも…。」と言う固定観念がありました。
割と近年の事にはなりますが、ひょんな事から、「ウナギの蒲焼き」を食べる機会があり、恐る恐る食べてみたら、思いのほか美味かったのです。
それと同時に、「あぁ、今までの人生、ウナギだけでもメチャクチャ損していたなぁ…」と痛感させられました。
敬遠していた頃、友人にも「何であんなに美味しいのに食べないんだ」なんて言われた事がありました。
先日、信濃川・萬代橋東詰・上流側で撮影された「氷華（しが）」だそうです。
「X」に動画としてアップされていたものを、画面コピー、カット、リサイズなどしたものです。
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