昨日は「ビタミンの日」

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？

今の時期なら「ミカン」でしょうか。

他には「柿（干し柿）」や「リンゴ」、「イチゴ」なども挙げられます。

効率的に補うとすれば、「ビタミン類補給系飲料」（オロナミンCやデカビタCなど）も挙げられます。

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