最近、健康に気をつけた食事は？
別に、あえて「健康に気を付けてる」とか言う食生活は意識していません。
「アレルギー」があるので、そうした点で気を遣う事はありますけどね。
「あ、これダメだ…。（アレルギーで食えないわ…。）」
そう実感したものは、「食わず嫌い」と言う訳じゃ無いけど、判る範囲で口にしない（食べない）事にしています。
ただ、私は食べられなくても、他の家族が食べたりする食材については、調理の過程などで手に触れる事があるので、運が悪いと「接触性のアレルギー」になってしまう事もあります。
症状が軽ければ。まだどうにかなるんですけど、「劇症」の場合は、本当に困りものです…。
以前、好きすぎるあまり、頻繁に食べまくっていたからか、「一生分食べちゃった」って言う奴なのか、それが原因で「アレルギー」になっちゃったケースが、結構あります。
まぁ、「偏食の極み」とでも言うんでしょうかねぇ…。
だから、こう言う病名があるか知りませんけど、「偏食性食物アレルギー」とでも言ったら良いんでしょうか。
「あれもダメ、これもダメなんて言ったら、終いに食べられるもんが無くなるわ…。」
なんて言われる事もあります。
美味しいのは良く判るのに、だからこそ、「アレルギーで食べられない（食べられなくなった）」と言う、本当に残念なパターンです。
「体に良くても、アレルギーだからNG…。」
なんて事も（結構）ありますし、
極論「外食するのも怖い」と思う様になってしまいました…。
そう言えば、先日も、ある納豆の話題で盛り上がっていましたが、「納豆」も、原因ははっきりしないのですが、「アレルギー」の症状が出てしまい、その時を境に、全く食べられなくなりました…。
好きだったからこそ、美味しいのは良く判るんですけどね…。
▼本日限定！ブログスタンプ
