健康のために始めたこと教えて！
あえて「始めた事」って言っても、特に無いなぁ…。
「喫煙」については、元々「1本も吸わない」ので、今更「禁煙」するまでもありません。
ただ、気になるのは「受動喫煙」なんですよね。
私は吸いたくないのに、他人が吸っているタバコの煙を「吸わされてしまう」…。
「アルコール」は、日々「適量」を心がけています。
いや、冗談抜きで、ホントに。
（冗談言ってもしょうがないからねぇ。）
「人間ドック」の様に大がかりな健診は受けていませんが、「胸部レントゲン」と「血液検査」を定期的に受けています。
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