ブログネタ：月に何回くらい外食する？ 参加中本文はここから
「月に何回」どころか、随分長い事、外食はしていません。
「どこかへ食べに行きたい」と思っても、外出した際、どうしても時間が無くて、結果として、食事の時間をキャンセル（我慢）して、帰宅後ようやく食事。と言う場合が殆どです。
外出するのも、その目的がある程度限定されてしまいますし、そのスケジュールの時間を考えると、外食する余裕が無くなってしまう事が多々あるんです。
また、「我慢して外食代を節約」する事も多々あります。
また、ラジオＣＭで、「あるお店とのコラボメニュー」を知り、最初は「行きたい」と思っても、その後に詳細を知って「断念」と言う事もありました。
発売当初は「全店」だったと記憶（把握）していたのに、数日経って、同じラジオＣＭを聴いたら「一部の店舗で発売中」と言う事になり、「行くならあそこの店！」と決めていたのに、「なぁ～んだ。ダメなんだ…。」と言う具合にガッカリさせられた事がありました。
あと、「食材に何が使われているのか判らない」と言う「不安」や「恐怖」もあります。
特に「食物アレルギー」で「ビンゴ（陽性）」な食材が使用されているメニューですと、最悪の場合、食事中に気分が悪くなる（体調が急変する）事が十分考えられます。
「大丈夫だろう」と思っていても、「どんなものなのか」を知らされると、「ＮＧ」と言う場合も多々あります。
なので、先にブログネタとして挙がっていた「旅行」と同様、「外食」にも気（神経）を遣いますし、細心の注意が必要なのです。
「健康上の不安」さえ無ければ、「好き嫌い」だけで簡単に判断出来るんですけど、「食物アレルギー」となると、多くの外食において、そこまで事細かに記載・解説・注意書き等はされていませんから、「本当に大丈夫？」と言う感じで、どうしても尻込みしてしまいます…。
その点、「自炊」ですと、「何を使ったか」が把握出来ますから、ある程度は安心出来ます。