早い話が、新年の目標ね(。-∀-)ニヒ♪ 毎年似たような感じですが…
新年明けまして、感謝祭、クリスマスとゴロゴロ、食っちゃ寝…
…はそんなにしてないんだけど、
去年のビッグイベント―
命唯の誕生にあやかって(?)10パウンドほど上乗せしたので
そろそろ何かしなくちゃ…と思っていたのよね(。-∀-)ニヒ♪
そしたらテレビショッピングで、エクササイズDVDを衝動買い♪
年が明ける前の出来事w
昨日やっとはじめました…オソッΣ(゚д゚lll)ガーン
でも、コレがかなりきつい…
エアロビよりももっと単純な感じのエクササイズなんだけど、
昨日、第一回目を終えた時点で、すでに筋肉痛…
あたしってば、まだ若いじゃ~ん*:.。☆..。.(´∀`人)
筋肉痛が出るのが遅ければ遅いほど、年って言うじゃん?
と感激しつつ、体力の衰えようにガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!
今朝起きてみたら、
って、なぜか昨日眠れなくて、2時間しか寝てないんだけど、
腕は痛いし、太ももは痛いし、
朝またエクササイズしたら、実はお腹も横っ腹も痛いし…Σ(゚Д゚)ガーン
でも、効いてる証拠!
2005年は、初めてダイエットに成功して、8ヶ月かけてマイナス5キロ!の54キロ♪
人生最高の自分だったので、
それを目指して頑張ります!
うちのダイエット成功のコツは、我慢しすぎないで、
時間かけてゆっくりやる。
今日できなかったら、明日やる。
でも、そこでダラダラになっちゃだめなのね~
旦那くんの
カレッジ時代のそなが、一番セクシィ~だった
と言う言葉を励みに(って、コレ、無理やり言わせたんだけどw)
頑張るぞ!
子供産んだからって、自分のケアを忘れちゃだめよね!
日本に帰った時に、
「子供産んだとは思えない!」と皆に言わせるのが目標w
命唯はというと、テレビの前に仁王立ちして、
変な動きをしているママを、きょとんと見てます(。-∀-)ニヒ♪
というわけで、今年のゴールその1は
5キロを運動で落として、スタイルを整えること
その2は
大学に戻って、勉強を再開すること
これは、アメリカ留学をしたときの、自分との約束だから。
結婚しても、子供産んでも、勉強は続ける。
やりたいことを時間がかかってもやる。
アメリカに来て、初めて勉強が楽しいと思った。
周りの人の影響が大きいんだけど…。
うちの知っている人たちは、36歳、40歳にして大学に通い始めた。
新しく学ぶことを「楽しむ」ことを教えてくれた人たち。
子育てしながら、仕事をしながら、少しずつでも、
自分のゴールに向かって、何かに取り組んでいる人たち。
ものすごくかっこいいと思った。
そして、自分もそうでありたいと思う。
命唯がもう少し大きくなったら、3人一緒に何かを習いたい
ワクワクq(。・ω・q)(p・ω・。)pドキドキ
武道系―実践攻撃防御ができる何か…と
ダンス系―サルサダンスがいいなぁ*:.。☆..。.(´∀`人)
あと、ネイルアートも習いたいし、
おばあちゃんになる前に、キルトもできるようになりたい。
夢は広がるぜぃ( ´艸`)ムププ
書き出してると、切りがないのでここら辺で(*´ω`)o【マタネ♪】o