時間をゆっくりにする方法

魂とビリーフのコンダクター
The Wealthy Mind 
（NLPマネークリニック）
NLPアウェイクナー・
カリスマ覚醒コーチの
Makikoです。

シドニー6日目。

今日は何が起きるかと思いましたが

もう何が起きても大丈夫な状態

でしたので

朝、昨日と同じく

電車がキャンセルになっていても

落ち着いてバスに乗ることが

できました。

ココロ静かですと

同じことが起きていても

見える世界が

変わってきますね。

昨日と全く同じ風景だったのですが

とてもゆっくりに感じられました。

ですが昨日よりも

会場に早く着くことができました。

ココロの状態は

人の時間の感覚も狂わせます。

＊コーチングアシスタントの仲間と

このココロの時間、

ポジティブによく働けば

1日があっという間でも

充実な感じで時間が流れます。

しかしあせっていたり

ドキドキしたり

忙しなくなると

あっという間の時間でも

まるで空白のように

すっとんだ時間になってしまいます。

これはもったいないですね。

ですので

そういう時は

ココロの時間をゆっくりにするために

呼吸に意識を向けて

呼吸をしっかりと

深呼吸しながら

ゆっくりした呼吸にしていきましょう。

そしてゆっくりに流れる時間を

イメージし

早く流れる音を

ゆっくりにしてみましょう。

そうすると

時間もゆっくりに

なっていきますよ！

今日もご訪問いただき

ありがとうございます。