制限のビリーフを外してカリスマへ!!
ココロと人生のコンダクター
ビリーフの専門家
The Wealthy Mind （NLPマネークリニック）
NLPアウェイクナー・コーチ、の
Makikoです。
ぶれない
いらいらしない
軸を持つ
動じない
さらりさらりと流せる
このような状態を保つことを
難しく考えがちですが
案外簡単であったりします。
ではどうすればよいかというと・・・
あなたがとても楽しかった時、
ものすごく幸せを感じた時、
そのすべてが大丈夫だと思えた時、
「ふぅ～、幸せ～」
こんなふうに思えた瞬間
お風呂に入った瞬間でもいいですし、
おふとんに入った瞬間でもいいですので、
「ふぅ～、はぁ～、いいね～、幸せ～」
この時の
【状態】
これをしっかりと覚えておきます。
そして、何かあっても
この時の
【状態】
これを思い出せばいいだけです。
これに
心配
不安
恐れ
このような何か負の感情が出てきた時は、
「ああ、でてきたな～」
くらいで、流してあげてください。
それらはぜーんぶ
幻想
ですから。
とはいえ、
そんなのなかなか簡単でないと思いますね。
その場合は、
その負の感情に聞いてみましょう。
「この感情は私に何を教えようとしてくれているのだろう？」
すべてはあなたの為に起きています。
何か教えてくれようとしています。
それに耳を傾けてあげましょう。
今日はNLPマスタープラクティショナーコースの
「カウンセリング＆セラピー」の２日目。
「コア・トランスフォメーション」という
自分のコアにつながるワークを
みんなで体験しました。
このコアは、
まさに上記の状態。
このコアの状態でいると
もう、本当に、
おだやかで
静かで
不動で
平和で
ぶれない
そのままでもなんでもうけとめられる
そんな状態を手に入れる事が出来ます。
すべては自分の状態次第。
大切なのは
良い状態を知っておくこと。
まずはそこから始めてみましょう。
いつもありがとうございます。