日本では週1回ダンスレッスンに行っています。
その為、ハワイにきて、身体をなまらせないよう、ヨガまたはダンス教室を必死で探しています。
生ぬるいレッスンではだめになってしまった身体・・・
がんがんに教えてくれるところを求めています・・・
って・・・なかなか難しい。
インストラクターのまねするだけなんて、いや。
違うポーズになっていたら、ちゃんと直してくれなきゃ、いや。
と、注文ばかりになっているとなかなかみつからないですね。。。
今日は、ホットヨガに挑戦。
ヨガは普通でしたが、スタジオをめちゃめちゃ熱くしているので、
汗はだらだら出て来ました。
久々にこんなに汗かいたから・・・ま、いっかぁ。
ヨガレッスンですが、それだけでは足りないので、自分で腹筋つかって、
なんか、自分でハードレッスンにしていました。
コンテのダンスレッスンも見つけたので、今度はそちらに挑戦してみようと思います。
ヨガでもダンスでも良いインストラクターがいらっしゃいましたら、
おしえてくださーい