貴方が怒った時、
怒りの先にはさまざまな真実があります。
例えば・・・
貴方の大切にしている価値観であったり・・・
貴方が癒しを必要としている部分であったり・・・
そして怒りは諸刃の剣・・・
たとえ相手に怒りを感じたとしても、それは自分自身への怒りとなって帰ってきます。
怒った後、「あー、またやっちゃった・・・
」って
結局自分を責めてしまっている事ってありませんか？
それはちょっと痛いですよね。
貴方が怒りを感じた時、
何故怒ったのか、よーーーく自分を観察してみてください。
怒りの先にある大切な貴方の真実を見つけ出すと、
癒しもおきてきますので
自己受容ができてきます。
怒りの先の貴方の真実を見つけてみてくださいね