今日もご訪問いただき誠にありがとうございます。
日曜日は毎週恒例になりましたBrain LeapさんのNLPプラクティショナーコースのアシスタントを務めた日です。
最近は、コースの後、Brain Leapさんとお食事をして、私の数々のビリーフに突っ込みを入れていただいたり(Mではありません
)、Brain Leapさんのご経験を聴かせていただくのが楽しみになっている今日この頃。
今日は、「Opposite Game」というのをやっていただきました。
これは、ある自分が抱えている問題を文章にして、その単語の一つ一つを分解して、反対の意味をあてはめていくゲームです。10分なら10分と時間を決めて行います。
今回は英語で挑戦してみました。
一部を紹介します。
まず、最初の私の抱えている問題を文章にしたら下記となりました。
「I can't have boy friend because I don't know why. I try but every time failure.」
この単語の反対語を考えます。これは、あくまでゲームですので、必ずしも正しい反対語でなくても結構です。
たとえば、I ⇔ You, can't ⇔ can, have ⇔ throw 。。。こんな感じです。そうすると・・・
「You can throw girl stranger. Why you do don't know because you do and only free sucess」
そして、出来上がった文章から、自分が思った印象を述べます。文章はめちゃくちゃになっているかも知れませんが、自分にとってどう感じたか、どう思ったかをまた文章にします。文法がめちゃくちゃでも良いようです。このとき感じてでてきた言葉をそのまま書き留めます。すると・・・
「Doesn't make sense. Stuck. I can't do what. This is very how do you say. Difficult to move」
そして、またこの単語単語の反対語を考えていきます。
何度か繰り返しこのような事を10分行い、最後に出てきた文章は・・・
「That difficult in stop really I make feel」
この文章が、もしかしたら、私の最初の文章の裏側にある本当の意味、それはストッパーかもしれませんし、制限しているビリーフなのかもしれませんし、もしかしたら望んでいること・・・なのかもしれないということです。
この文章を私なりに訳すと・・・「感じてしまうので止まる事は難しい」でした。
そして、これって、なんと・・・昨日ブログに書いた「忙しくする理由
」にぴたっと当てはまってしまうのです・・・
または、「感じてしまう事を止めるのは難しい」・・・何を・・・!?恋愛を感じたいから、ちゃんとしたパートナーを欲しいと思っていないのか・・・!?!?
うううう・・・・・・
いやいや、気づきは次のステップの第一歩ですね!!そこから何を学んでどうして行きたいのかが大切です。
日本語でもできますのでぜひ、お試しください!!
Brain Leapさん、今日もありがとうございました
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