いつもと全く違う年末～クリスマスソングに癒されて～

こんにちは♪水月のブログに

ご訪問ありがとうございます

また家の近くにクマ🐻が

出ました

そろそろクマ騒動も収束かな～

なんて友人と話してたのですが

まさか年末まで

クマにおびえる日々が続くとは

子熊は冬眠の仕方を

教わってないそうです

街の美味しい餌に味しめて

冬眠しないアーバンベア🐻

今年の秋田のクマ被害は本当に異常事態でした

県内で亡くなった方は４名、

ケガされた方６６名。

命は助かっても

ケガはかなり重症で長く苦しまれてるそうです。

 お見舞い申し上げます。

私は散歩もできないストレスと

緊張で

身体のこわばりが目立って動きにくくなり

大掃除もやめました。

ムダに体力消耗しないで

ふだんの掃除で十分❢

 クマに振り回され

時間の感覚おかしいけど

あっという間に

クリスマスイブですね

ちくわちゃんは

被り物が苦手ですが

過去の数少ないサンタ姿を

２０１１年

Queen - Thank God It's Christmas

ゴスペラーズ/ The Christmas Song

（スタンダードナンバーをアカペラで

ロマンチックに）

ゴスペラーズ　/ This Christmas 

（ダニーハサウェイの名曲をカバー。ノリノリ）

では穏やかなクリスマスイブを

お過ごしくださいね

年末の一騒動＆ゴスペラーズ31周年

こんにちは♪水月のブログに

ご訪問ありがとうございます

今年の年賀状に悩みました。

多系統萎縮症の症状で

文字が書きにくくて大変なので

寒いとますます動きが悪い。

今まで宛名は筆ペンで書いてましたが、

今年は書き慣れたボールペンで、枚数絞り込み。

LINEで繋がってない親戚だけに年賀状出し、

LINEやアメブロで繋がってる人には、

紙の年賀状を断念することに🙏

それで10枚ほどだけ書いたのですが。

もう、ふらふら字が乱れまくり

肩腕がこわばって

筆圧弱くて

アリンコみたいに小さい文字

無事に

届くのだろうか？と思うレベル

さらけ出すのは

恥ずかしくて情けない

来年はもっと苦労するのが目に見えてるので、

すべて卒業しようかと思います。

それに

あわただしい年末に

母の遺産相続税の「追加分」を納入しました。

7月にドカンと支払ったのですが、

最近、新たな生命保険金の存在が。

末弟がこの1年、何度も手続きのために来てくれて、

難儀かけたけど

これでやっと一区切り。

私の万一の時は

息子たちが探すのに困らないように

重要書類は一箇所に

エンディングノートと一緒に

まとめて置いてます。

きょうのちくわちゃん

伸び伸び〜

足元で甘えるのが好き

ゴスペラーズ21日で31周年。

おめでとうございます✨️✨️

記念日にYouTube配信楽しかった

グッズ次々と届きました

G30ツアーブック。

インタビュー面白いけど

文字が小さくて

ルーペでも頭がクラクラ

2026カレンダー＆クリスマスカード🎄🎅

私はゴスペラーズ・ファン21周年ゴスペラーズが届けてくれる

幸せな歌声が

心の支えになってます

22年めもこれからもずっと。

皆さまもペットちゃんも穏やかに過ごせますように🎄

雨の日にヘアサロンへ＆地震前の暴れん坊猫

こんにちは♪水月のブログに

ご訪問ありがとうございます

師走とは思えない暖かな日曜日、

友人のヘアサロンへ。

雨が降って大きな水たまりができてましたが、

つるつるテカテカの

雪道、氷道や、

人混みの中歩くより、

ずっとマシ

バス停まで傘さして☔杖ついて

がんばって往復歩きました❢

ヘアサロンは、ピンク×ゴールドの

エレガントなクリスマス飾り✨️

シャンプー担当の新しい方に、シャンプー後のヘッド＆肩マッサージ痛くて、「だいぶ凝ってますね」と言われました。病気の症状で

脚も肩も筋肉がガチガチこわばってる動きがぎこちないロボットみたい・・

ヘアカラーで、気分スッキリ。

トップのほうのツヤが増したね✨️と友人に褒められ嬉しかった

毛先はパサついてますが。

友人とは11月にランチしたばかりですが、

気分ほぐれる癒しのひととき

クイーン曲

「I was born to love you」「伝説のチャンピオン」なども

流れましたよ

もう少し早くヘアカラーしたかったのですが

形成外科に相談したら、良性腫瘍の抜糸のあとでしょうね、

と言われたので。

年末ギリギリになりました。

あと何年お気に入りサロンに通えるかな・・

きょうのちくわちゃん

日曜日朝7時と10時すぎ、2回も

私の足かじってきました

必死に訴えるように。

これは・・・地震がくるな❢

と緊張してたら

10時29分、本当に起きました

青森県東方沖マグニチュード5.5

最大震度4．

秋田は震度1でしたが。

飼い主に似て？第六感働くのか？

神経過敏な地震予知猫？と家族に言われてます

愛猫記録見直すと

大きな地震の前日〜当日　私の足をかじる、という異常行動を示します

１２月８日の地震のあとじわじわと多くて怖い。

まだ大きいのが来るのでは？と

毎日地震情報チェックしてます。

けりぐるみのエビくんをカジカジしたあと

落ち着きました

皆さまもペットちゃんも穏やかに過ごせますように🎄

”舞台「１リットルの涙」”

こんにちは♪水月のブログに

ご訪問ありがとうございます

ひまわり様の記事をリブログさせていただきます。

今TVerで配信されてる

「1リットルの涙」が舞台化されます。

難病、脊髄小脳変性症と闘った

木藤亜也さんの実話を元に今度は舞台で。

・2026年3月8日〜14日

シアター1010（東京足立区北千住）

私の病気、多系統萎縮症を

親しい友達に告知した時

「1リットルの涙」の主人公の病気と似てるの、と話したら

青ざめて・・

イメージ伝わったようでした。

ドラマや舞台を通して

神経難病を少しでも知ってもらえる機会になればと思います。

きょうのちくわちゃん

昨日は会合があり外出したら

人が多くてぶつかりそうになって

半歩下がるとふらっときて。

横に1歩ずらそうとして

またふらっときて。

くたびれて、ぐったり

混雑する場所がますます苦手になってきました。声が小さいため、

近くの人に話しかけても、耳に手を当てて

聞こえないジェスチャーされるのも凹みました

夕食はお嫁ちゃん作ってくれて

ほんと有難いです🙏

5歳児Kくんがちくわちゃんと

遊んでくれました

皆さまもペットちゃんも穏やかな

日曜日過ごせますように🎄

精神科受診日〜血液検査結果

こんにちは♪水月のブログに

ご訪問ありがとうございます

木曜日は神経精神科の月イチ受診日でした🏥

双極性障害（双極症）＋ムズムズ脚症候群12年。

先月行った血液検査の結果。

・お薬リチウムの血中濃度は

　今回も正常値。お薬が、適切な量で良く効いてるということ

・検査項目は今年もほとんど正常値❢

気になる点は二つのみ。

①腎臓機能数値　BUN（尿素窒素）

が少し高い。（多系統萎縮症発症した年から少しずつ数値上がってる）

心当たりあり。

プロテインの過剰摂取によるのかもしれません。

ほぼ毎日飲んでたので。

でも同じく腎機能の

クレアチンは正常なので、あまり気にすることないとのこと。

プロテイン少し減らします❢

②リンパ球（白血球）が若干少ない。免疫力の低下につながることも。

高いストレスによるかも

これは今年初めて若干気になる程度。

免疫力弱くならないよう

深呼吸して楽しいことして

リラックスを心がけてますが

・・・

多系統萎縮症に加えて

クマ🐻ストレス

さらに愛猫の病気も加わり

ストレス重なりすぎだったので良くないみたい。

きょうのちくわちゃん

お得意のヨガポーズ？

身体柔らかくて羨ましいな

時々、フリーズするのが面白い

県外のお友達からプレゼントいただきました🎄

ずっと飾っていたい♡

クリスマスブーツの中は可愛いお菓子5歳児Kくん「○○ちゃん（ガールフレンド）がおうちに遊びに来たとき、いっしょに食べていい？」だって

5歳児Kくんも喜んでますありがとう✨️

私はチョコ送りました。

皆さまもペットちゃんも穏やかに過ごせますように🎄