あなたは、
コミュニケーションが
うまくいかないことで
悩んでいませんか？
コミュニケーション力
をアップする秘訣とは
がんばる
のではなく
共存していると
感じること
だって、
血のつながった家族でも
分からないところ
だらけでしょ。
なのに
分かり合えると
期待するから
ムリが生じます。
私は
コミュニケーションは
分かり合うためのもの
と思っていたんですね。
でも、
それって本当なの？
／
分からないものは
分からない！
でオッケー👌
＼
なんですよ。
そこから
最初のステップ✨
分からないところを
お互いに
受け止めていくこと
母の介護を通して
しみじみ感じました。
感じ方や生き方は
まったく違うけれど、
一緒に地球に生きている
そんな感覚でいいんです
真面目で優しい人ほど
役を精一杯
演じようとします。
母として
娘として
姉として
などなど。
勝手に
役割を果たそうと
します。
すると
コントロールしたり
コントロールされる関係
戦いの関係になり
反発が生まれます
では、
どうやって
コミュニケーションを
とるのかというと
一言で
共存
しかない
共存とは
／
あなたは、
せっかちだけれど
行動力はバツグンだよね
＼
良い面も悪い面も
ぜ～んぶ含めて
相手を生温かく
認めてあげること♡
例えば
猫に
／
ワンって鳴きなさい！
＼
って、言わないでしょ。
なのに
平気で無理難題を
ペロッと
言っちゃうんですよー
そうなると
お互い辛くなりますもんね。
今日のまとめ
共存すること。
ムリをするとコントロールに
なる。
心配性でお節介な私でも
家族をコントロール
しなくなりました。
私にもできたから、
あなたにも
必ずできますよー
マチュア世代～成熟した大人～
の私たち、
家族のために生きるのが美徳
と信じてきたでしょ。
これからは
自由に楽しく生きることを
自分に許可を出してあげましょう
あなたの思い込みに
気づかせてくれる
シータヒーリング🄬が
おススメです
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