あなたは
『また間違えてしまった』と
後悔することはありませんか？
いっぱい
悩んだはずなのに
間違えてしまうのは
平常心でなかったから
あらゆる憶測は嘘
と、言われています。
悩んでいる時は
焦っていますよねー
焦っている時は
混乱もしています
焦った思考は
嘘
です。
方向音痴で
おっちょこちょい
の私も、
焦ったときは
墓穴を
掘り散らかします
右も左も
分からなくなるんです
自分を焦らせる声は
本来の魂の声
ではないんですよね。
／
未来××だったら
どうしよう
＼
と不安になると
例えば
『遅れたら、迷惑をかけてしまう』
と不安を倍増させる
妄想劇の始まり、はじまり～
／
過去も
××な失敗をしたから
未来も
絶対××になる
＼
という思い込みで
ガチガチに
なってしまいます。
『この間も道に迷ったから、
今回も迷うはず』
と思い込みを強化します。
そして
／
××な選択しかない！
＼
思うようになります。
『この道は間違っている』
と、判断を誤ります。
偽物の私は
《選択肢を勝手に狭める》
のが大得意です。
本当は
たくさんの可能性を
持っているのに
思い込まされて
いきます。
／
大変だ！
大変だ！
＼
と、自分を駆り立てて
しまいます。
もし、今、
あなたが悩みすぎて、
体調が悪いのならば
立ち止まることが必要
ですよ
立ち止った時
やって欲しいことが
あります。
深呼吸を
たっぷりとしてください。
そして
脳に
酸素を惜しみなく
送ってあげましょう
いつでも
深い呼吸と
共にある自分で
いましょうね
悩んで
頭が混乱している時、
焦ってパニックな時、
選んだものはフェイク！
ちょっと立ち止まって
思い出してくださいね。
今日のまとめ
焦った思考は嘘
あなたの本来の声を
聴くためには
深呼吸しましょう。
おっちょこちょいで
失敗ばかりしている私も
『あ！深呼吸しよう！』
と、気付けるようになりました。
すっとこどっこいな
私にもできたから、
あなたにも必ずできますよー
だって
私たちは、
創造主の光であり✨
創造誌の一部ですもの♡
マチュア世代～成熟した大人～
の私たち、これからは
にっこり微笑む余裕の私を
目指していきませんか～
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