あなたは
エネルギーが
満タンですか～
エネルギーが
不足がちなら
自分を
ごまかさないことが
超重要！
なぜなら
自分にウソをつくと
エネルギーもれを
起こします
以前の私は、
自分のエネルギーが
カラッカラッなのに
人を助ける方が先でした
手を差し伸べても
変わらない相手に
がっかりしたり
自分にもイラついたり
いいことがな～んも
ないんですよ
それだけでなく
自分にエネルギー充電
することさえ
許可を出せませんでした
／
ガス欠したら、
ガソリンを
入れるのと同じ
なのに、
ガス欠で走るの？
＼
と、あの頃の私に
言ってあげたい
シータヒーリング🄬で
掘り下げしてみました✨
すると
《充電（休む）》と《サボる》
の意味が私の中で、
ごちゃ混ぜになっていました💦
まずは、
変な思い込みを
書き換えてあげました✨
次に
自分を意識的に休ませて
あげましたよ。
でもね、休もうとしても
鬼監督がしゃしゃり出ては
文句を言うんです。
私の鬼監督たら
しぶとい！！！
その度、
自分に問いかけました。
／
どうしたいの？
＼
と、一つ一つ
ていねいに聞いてあげました。
自分のルールを
守るために必死に
なろうとするから
その度に
／
あれ？
なんだかおかしくない？
＼
と、疑問を投げかけました。
大切なのは
自分に
ウソをつかないこと
自分の気持ちに
フタをしないこと
自分との信頼を
コツコツと築いていくと
変化が起こり始めました。✨✨✨
今まで、
アドバイスしてくれていた
旦那さんの言葉が
スッと入って来たんです。
自分に
許可を出せると
世界が明るく
軽やかになりますね
今日のまとめ
エネルギーを枯らせないためには
自分をごまかさないこと
休むことが苦手な私でも
自分のペースで休めるように
なりました。
私にもできたから、
あなたにも必ずできますよー
マチュア世代～成熟した大人～
だもの、しっかり充電しながら
エンジョイしましょうね
あなたに気づきを起こさせる
シータヒーリング🄬が
おススメです
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