あなたは
繊細すぎることで
悩んでいませんか？
実は私も、
繊細すぎることに
生きづらさを
感じていました。
繊細さで
悩まないためには
克服しようとしない
ひらったく言うと
／
私、繊細ですけど
何か問題でも？
＼
と、開け直る感じ
だって
鈍感になんて
なれる訳ないでしょ。
以前の私は
《鈍感にならなければいけない》
と、猛烈に努力していました
だから
【鈍感】な私に生まれ変わろう！
と、できっこない努力を
せっせとしました
今なら
『そりゃ～むりでしょ』
と、言えますが
当時の私には
分からなかったんですよ
繊細さを克服したくて
本も読み漁さったし
数々のHSP講座
にも通いました。
でも、私には
解決策が見つかり
ませんでした。
そこでね
繊細な私は《いなかった》
ことにしたんだけど。
むりむり～～～
本当は
繊細さはそのままで
《仲良く同居》
すればよかっただけ
嬉しい
楽しい
好き
悲しい
むかつく
苦手
どんな感情も感じて
当たり前
なのに
あの頃は、周囲から
『自分のことを
あんまりHSPって
言わない方がいいよ』
と、言われくらい
分かった欲しかったんです
誰も
理解してくれなくて
独りぼっちでした
旦那さんだけは
理解してほしくて
『HSPの特集番組を見て』
と、お願いしたことも
あります。
／
私はこんなに大変なのよ
誰か分かってよ～～～
＼
と、
誰かに理解して欲しかった
んです。
自分は、
繊細な私を否定
しているのに
周りには
繊細な私をアピール
していました。
あれ？
何かおかしくない？
『一体どうしたいの？』
と言いたくなる
メンドーな
分かってちゃんな私
母に、
無条件で認めてもらった
記憶がないから
私は、
自分で自分を認める
ことができませんでした。
でもね、
もう大人になった私は
《私が私を救える》
と、気づきました
《自分で認めてあげる》
と、決めました
それからは
《わかってちゃん》を卒業
自分で自分のことを
認めてあげられるようになり
《私の大変さをアピール》
しなくなりました。
あなたも
自分を優しく受けてめて
いきませんか？
今日のまとめ
仲良く同居する。
他の誰かになろうと
していた私でも
繊細な自分と認められる
ようになりました。
私にもできたから、
あなたにもできますよー💖
マチュア世代～成熟した大人～
の私たち、これからは
世間の常識よりも
自分らしさを大切に
していきましょう
＼繊細さを活かす♡／
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