あなたは
白黒ハッキリしたくて
困っていませんか？
白黒はっきり
ではなく
グラデーションのグレーを
選びましょう！
と言われても
難しさを感じますか？
実は私、
白黒はっきりする方が
潔い
と思っていました
だけど
白黒思考のせいで
ウツになりました
若い頃は
『竹を割ったような性格だね！』
と、言わていたから。
ハッキリとした自分を
誇らしく感じてました
だから
そんな自分が
ウツになるとは
想像すら
できませんでした
ウツになった当初は
ショックでしたよ
今は、
＼そりゃウツになるわ／
と、納得しています
当時は
《白黒ハッキリ》に
誇りさえ感じてたから
疑問なんてゼロ
今思えば
【どっちしかない】世界に
追い詰められました
私たちは
学校で「正解・不正解」で
管理されましたよね
社会は
二元性の世界
ゼロか百
マルかバツ
月と太陽
男と女
大人と子供
昼間と夜
晴れと雨
でも、
片方にばかり偏っていたら
どうでしょうか？
例えば
晴れの日が続いても
植物は枯れますよね。
雨が降ってこそ
植物は育ちますもんね
そう♡
両方がほどよく
あっていい♡
私たちだって
同じ♡
いつも
ポジティブに
ならなくてもいい♡
ネガティブに
感じるときが
あってもいい♡
【白黒ハッキリ】だった頃
人間関係でトラブルが
起きやすかったです💦
その度に
旦那さんから
／
白黒ハッキリ
じゃなくてグレーね
＼
と、何度も
言われていましたよ
でもね
その頃の私は
自分の偏りに気づきません
でした。
考え方のクセは
自分では分からないし
なかなか直せませんよねー
シータヒーリング🄬に
出会ってからは
自分の癖に気づけるように
なりました
問題が起きた時は
癖に気づくチャンス！
《思い込みのクセ》
に、気づいたら
《優しい考え方》
と、置き換え
何度も練習
しました。
正しい間違ってるではなく
プラスやマイナスでもなく
両極端ではなく
程よく中間
ニュートラル
中庸（ちゅうよう）
を、選ぶように心かけました。
人や物に対して
ジャッジが減ると
人生が楽ちんです♡
でもね、人は
一瞬でジャッジする生き物
そこは、責めませんよー
＼○も△もいい／
と選択肢を増やしていく
すると
自分や周りとも
戦わなくなります
もちろん
選択は
変わってもいい♡
なぜなら
雲が形を変えるように
変化のないものは
存在しませんものね。
白黒はっきりで
ぽきっと折れる生き方よりも
あなた色のグラデーションで
柔らかく生きて生きましょう
今日のまとめ
白黒はっきりよりも
選択肢を増やす。
思い込みのクセに気づいたら
何度も修正してあげる
マチュア世代～成熟した大人～
の私たちは、これからは
選択肢を増やしていきましょう
あなたの本当の心の声と
出会える
シータヒーリング🄬が
おススメです
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