七月いっぱい休みを頂いたワタクシ…
毎日忙しくしています。
リハビリでフィットネスに通ってるのよ
エアロバイク、筋トレ、プール
盛りだくさん(笑)
その他に病院とか、予定が入ってくるからヒマではないのよ！
特にプールでは、ウォーキング中心だけど
アクアビクスとか、アクアズンバ（ラテン系の曲に合わせてダンス）
楽しいよ～～
病院のない時は、ほぼフィットネスにいるね！
午前中はプール
タイムスケジュールで、出れそうなレッスンがあったら出る
で、休憩
ショッピングモールが併設されているから、ご飯食べたり、お茶したり
それから四時前にフィットネスに戻り
再放送のドラマ観ながら、チャリこぎ１時間(^^)/
けっこうオケツが痛くなるわ(>_<)
知ってる人は覗いてみてね♪
けっこう窓際でやってること多いから
そのあとは、落ちた筋力を戻す為に筋トレ！
ちゃんとメニュー組んでもらったのよ♪
しかし、どうしてなんだろう？
チャリこぎしてると、ヒマだから見ちゃうんだけど
オバやんになると、トレーニングウェアーが派手なのよ(爆)
背中がガバッと開いていたりするわ(>_<)
ボディービルダーみたいなオバやんもいるし
ひと通りメニューをこなしたら、またプール
だいたい帰りは９時過ぎね(￣∇￣)
こんな毎日を過ごしています
がぁぁぁぁぁ
急に熱が出ちゃって…
今は、下がって37℃台だけど、昨日は40℃(>_<)
これだけ熱が出ると、どんなに暑くても寒くて仕方ないのね
病院行ったけど、なんと
ホウカシキエンの疑いあり
以前、足が腫れ上がって入院したんだよな…
しかも、今回は事故した方の左足
傷の周りが赤～～くなってるわ
大丈夫か？オレ
明日、主治医がいる病院に行ってきます！
寝よ
Android携帯からの投稿
毎日忙しくしています。
リハビリでフィットネスに通ってるのよ
エアロバイク、筋トレ、プール
盛りだくさん(笑)
その他に病院とか、予定が入ってくるからヒマではないのよ！
特にプールでは、ウォーキング中心だけど
アクアビクスとか、アクアズンバ（ラテン系の曲に合わせてダンス）
楽しいよ～～
病院のない時は、ほぼフィットネスにいるね！
午前中はプール
タイムスケジュールで、出れそうなレッスンがあったら出る
で、休憩
ショッピングモールが併設されているから、ご飯食べたり、お茶したり
それから四時前にフィットネスに戻り
再放送のドラマ観ながら、チャリこぎ１時間(^^)/
けっこうオケツが痛くなるわ(>_<)
知ってる人は覗いてみてね♪
けっこう窓際でやってること多いから
そのあとは、落ちた筋力を戻す為に筋トレ！
ちゃんとメニュー組んでもらったのよ♪
しかし、どうしてなんだろう？
チャリこぎしてると、ヒマだから見ちゃうんだけど
オバやんになると、トレーニングウェアーが派手なのよ(爆)
背中がガバッと開いていたりするわ(>_<)
ボディービルダーみたいなオバやんもいるし
ひと通りメニューをこなしたら、またプール
だいたい帰りは９時過ぎね(￣∇￣)
こんな毎日を過ごしています
がぁぁぁぁぁ
急に熱が出ちゃって…
今は、下がって37℃台だけど、昨日は40℃(>_<)
これだけ熱が出ると、どんなに暑くても寒くて仕方ないのね
病院行ったけど、なんと
ホウカシキエンの疑いあり
以前、足が腫れ上がって入院したんだよな…
しかも、今回は事故した方の左足
傷の周りが赤～～くなってるわ
大丈夫か？オレ
明日、主治医がいる病院に行ってきます！
寝よ
Android携帯からの投稿