散歩トレーニングの有酸素運動のあとは
筋トレ(>_<)！
鬼のような無酸素運動
この、ドラゴンボールの悟空が着けてるような重り
まさか、全部使うのかい？
『イッヒッヒ (￣▽+￣*)』
不適な笑みを浮かべながら、馬鹿チカラ子ちゃん
のトレーニングは進む！
『足を２０秒上げるよ！
それっ！ 1・２・３…』
カウントが続く
１０秒超えると、太ももがピクピクしてくる
早く終われ～～(￣∩￣#
『１７・１８・１９・』
ふぅ～～(>_<)
２０のカウントと同時に足を降ろそう
そう思った矢先
『あと１０秒 1・２・３…』
ええっ？
ええぇぇぇっ？？
嘘つきだぁ
『だって、最初から３０秒って言ったらツラいでしょ？』
なるほど～～
って、なるか～い！
┐(￣ヘ￣）┌
今日は花火大会の話で病棟はもちきり
毎年、雨が降るらしい
今のところ…晴れ
ってか、暑すぎて雷が来そうな予感
ご安全に！(笑)
Android携帯からの投稿
筋トレ(>_<)！
鬼のような無酸素運動
この、ドラゴンボールの悟空が着けてるような重り
まさか、全部使うのかい？
『イッヒッヒ (￣▽+￣*)』
不適な笑みを浮かべながら、馬鹿チカラ子ちゃん
のトレーニングは進む！『足を２０秒上げるよ！
それっ！ 1・２・３…』
カウントが続く
１０秒超えると、太ももがピクピクしてくる
早く終われ～～(￣∩￣#
『１７・１８・１９・』
ふぅ～～(>_<)
２０のカウントと同時に足を降ろそう
そう思った矢先
『あと１０秒
1・２・３…』ええっ？
ええぇぇぇっ？？
嘘つきだぁ
『だって、最初から３０秒って言ったらツラいでしょ？』
なるほど～～
って、なるか～い！
┐(￣ヘ￣）┌
今日は花火大会の話で病棟はもちきり
毎年、雨が降るらしい
今のところ…晴れ
ってか、暑すぎて雷が来そうな予感
ご安全に！(笑)
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