体重前日比+0.1kg


食事

朝・美酢1杯、カスタードケーキ1個、ネギ入りラーメン

昼・なし

夜・冷やし中華、アメリカンドック


夜大きめの冷やし中華食べちゃった💦

朝もラーメン食べちゃったし、今日は食べ過ぎたなぁ。