恐怖心は全体を観れない心
他人を異物と見なして、受け入れない壊れた免疫力
それが益々自分を孤立させ、分離させる
恐怖心は自他の分離から起こる
自分を守ろうとする行き過ぎた心
恐怖心は疑いの心、猜疑心、失うことへの恐れ
すべての恐怖は、自己への執着から起きている
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自分がなくなれば恐怖もなくなる
恐怖はいつも他に対して起きる
だから分離を止めれば恐怖はなくなる
恐怖から逃れるために、人は常に人より良くありたいと思う
そして比較する心は絶え間ない
しかし比較してしまう癖を持つ限り分離は止まらない
いつも一番でありたいと心配心は止まらない
いつも心は不安定
だから今を生きれない
未来のことばかり考えて心配する
恐怖心は、本当は一体である「私たち」が分離しているという幻想なのだ
そんな勘違いから起きている
恐怖心とは自己への執着から起きている
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