横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン
年齢とともに疲れやすくなった
太りやすくなったと感じる方へ。
遠赤外線ドーム＆リンパデトックス
トリートメントで、いつまでも若々しく
痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートします。
ご覧いただきありがとうございます。
cocociaセラピスト、長島です。
初めましての方はこちら
6月も半分が過ぎ
梅雨の前で
湿度が高めの状態が続いていますが
最近
✔寝ても寝ても疲れがとれない
✔身体が重だるく、動きたくない
✔便秘や下痢を繰り返している
✔肩こりがひどい
✔冷えやむくみを感じやすい
など
病院へ行くほどではないけれど
なんとなく不調が続く(>_<)
という方いませんか？
それって
リンパの流れが滞っている可能性があります。
そもそもリンパって
リンパ管
リンパ液
リンパ節
の総称なんですが
リンパ管の中を流れるリンパ液
このリンパ液の中身って
なんだと思いますか？
古くなった細胞や
疲労物質、脂肪など
体に不要となった老廃物。
それに体内に侵入した
細菌やウイルスなども。
これらをリンパ節で
ろ過していくわけですが
リンパの流れが悪いと
停滞してしまいます(>_<)
上手く機能できていないと
疲労感や、むくみ、冷えなどの体の不調や
免疫力の低下によって
風邪をひきやすくなったりもします。
リンパの流れが悪くなる原因として
運動不足だったり
食生活なんかもあげられますが
「ストレス」も
大きな原因の一つ。
ストレスのかかった状態というのは
筋肉の緊張状態が続くわけです。
なので、リンパの流れを良くするには
上に書いた事を避ければよいんですね。
食生活に気を付ける
➡味の濃いものは避けましょうね。
適度な運動をする。
➡筋肉を使うこと、すごく大事です。
ストレスを溜めない
➡ご自身のストレス解消法を知る
体を動かしたり、運動する元気もない
という方
ストレスが溜まって仕方がない
という方は
一度リンパデトックストリートメントを
受けてみてくださいね。
ご自宅での簡単なケアもお伝えします♡
リンパケアを知ると
どんどん身体が変わります(≧▽≦)
お客様の声
～南区 50代 K様～
～保土ヶ谷区 40代 N様～
～磯子区 40代 F様～
「久しぶりの施術で、脇の下とか
足の裏とか何か所かイタ気持ちいい所があって・・・
滞っている感覚が、自分でも分かった気がします。
そしてその個所を
長島さんが念入りにほぐしてくれるので
あ、、やっぱり分かるのね。と思いました。
それに施術前と全然カラダが違います。
ものすごい軽くなったのが分かるし
温泉に入った後のように、
体がずっとぽかぽかあったかいです～
」
～戸塚区 40代 I様～
他にもHPにてご紹介しております
cocociaのHPはこちら
↓
↑ ↑ ↑
menu・空き状況・講座募集も！
公式LINEご登録で
ヘッドスパ10分プレゼント！！
LINE登録はこちら↓
＊月に2回ほど
キャンペーンやお得なサロン情報など
をお送りしています(^^♪