横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン
年齢とともに疲れやすくなった
太りやすくなったと感じる方へ。
遠赤外線ドーム＆リンパデトックス
トリートメントで、いつまでも若々しく
痩せやすく疲れにくい健康な体つくりをサポートします。
ご覧いただきありがとうございます。
cocociaセラピスト、長島です。
初めましての方はこちら
今日は
トリートメント後の
「好転反応」について
お話ししますね。
ボディトリートメントを受けた後
身体がだるいなと感じたり
すごく眠くなったり
トイレが近くなったり…
という経験はありますか？
え？？？
身体にとって良いことしているのに
身体がだるくなる？？
・・・と
一瞬不安になるかもしれませんが
これが所謂「体の好転反応」
と言われるものなんです。
体調が良くなる過程で
一時的に体調が悪くなること
を言います。
リンパ管の中のリンパ液は
身体に不要となった老廃物など運んでいます。
リンパトリートメントでは
リンパ管を刺激して
リンパの流れを良くしているので
身体の循環も良くなり
溜まった老廃物を
急激に排出しようとしているわけです。
身体のバランスを保とうと
「好転反応」として表れるのですね。
ボディトリートメントの後に
もしそんな症状が出た場合は
無理をしないで
ゆっくり体を休めてくださいね。
あとトリートメントを受けた後は
しっかり水分補給をお願いしています(*'ω'*)
できるだけ常温か温かい水が良いですね。
私も何度か
「好転反応」が出たことがあります。
疲れが溜まりに溜まっている時ほど
出やすい気がします。
(もちろん人によります)
その場合は
いつもよりこまめに水分を摂り
夜はゆっくり湯舟に浸かって温まり
早めにたっぷりと睡眠をとる
そうすることによって
次の日
びっくりするくらい身体が回復して
元気になっています
自分が
トリートメントを受けに行くときは
その後予定を入れずに
できるだけ家でゆったりと
過ごすようにしています。
トリートメント後の「好転反応」
について知っていると
ちょっと安心しますね。
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