横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン
遠赤外線ドーム＆リンパデトックス
トリートメントで冷え・むくみを改善！
冷え体質から、ぽかぽか温か体質に。
代謝を上げ疲れにくい健康な体つくりをサポートします。
ご覧いただきありがとうございます。
cocociaセラピスト、長島です。
初めましての方はこちら
今年の花粉飛散開始は
例年より少し早いと言われていますね。
私も以前は
とにかくひどい花粉症の症状があったので
それを思い出すと
ちょっと嫌な気分になりますが
以前に比べて
花粉症に対するストレスは減りました(^^♪
花粉症の時期をうまく乗り越えるコツは
✔とにかく疲れを溜めない
（その為には、しっかりと睡眠時間を確保する
バランスのとれた食事などを心掛けます）
✔普段よりも自分に優しく
ストレスから遠ざける
(いつもより自分に甘くしています(笑)
家事を少し減らしたり
好きなことをする時間を多くとります）
かなと、個人的に思います。
私の場合
アロマが好きで
トリートメントを受けるのも好きだから
いつも以上に精油の力を借りて
ストレスから解放してあげています♡
(ストレス解消にヘッドスパおすすめですよ）
美味しいお茶をいただいたり
好きな音楽、リラックス音楽を聴く
本を夢中になって読むとかでも
何でもいいんだと思います(*^^*)
いつもより、自分に優しく
労わってあげる期間にしても良いですね！
花粉症ってアレルギーなので
体の中の免疫が過剰に反応している状態
なので免疫力を強壮にするっていうよりも
免疫機能を穏やかにさせる
鎮静作用とか抗ヒスタミン作用の精油を
使用するのもおすすめです。
精油で、花粉症を治すことはできませんが
アレルギー症状を緩和させたり
気持ちを楽にさせてくれます(*´ω｀*)
私もどれだけ頼ってきたことか…
できるだけ薬は飲まないようには
心掛けますが
辛い症状が出ている時は
もちろん頼ります。
少しずつ暖かくなって
草花もきれいに咲いたり
お出かけも楽しくなる季節なのに
花粉症のせいで
憂鬱な気分になってしまうのは
もったいないですものね。
今年の春も
自分のカラダとうまく付き合っていこうと
思います(^^♪
＜サロンよりお知らせ＞
2月末までのお得なコースのご案内です♡
↓ ↓ ↓
こちらも募集中です！
↓ ↓ ↓
♡ご案内♡
横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン
cococia
【営業時間】
月～金 10：00～19：00
（最終受付18：00）
土・日 10：00～18：00
（最終受付17：00）
【定休日】不定休
【場所】横浜市保土ヶ谷区岩井町
＊詳しい住所はご予約確定時にお知らせいたします
【アクセス】
JR横須賀線保土ヶ谷駅より徒歩12分
＜バスをご利用の方＞
保土ヶ谷駅東口バスロータリー8番乗り場より
（32系統）2つ目「岩井町坂上」より徒歩3分
京浜急行井土ヶ谷駅より徒歩15分
お車の方は近隣のパーキングをご案内しています
（2ｈ 300円 以降20分50円）
ご予約はこちら↓
ssl.form-mailer.jp
LINEからはこちら→
月に2回ほど
キャンペーンやサロン情報をお送りしています
サロン情報載せてます♡
↓