お弁当 今日は大きなつくね丼 ゆずが効いた鶏肉のつくねです 茹でた青梗菜を添えて残りのタレをかけましたー あとはダンナくんの大好きなサラスパと肉じゃが 朝からボクチンの体操クラブへ参加してきました すごく楽しそうだったけど 私は腰痛・・