2005年に第１子出産後から産後トータルボディケアプログラムを継続してくれてる彼女。
本当ーーーに継続することの大切さを思い知らされますょ
５月に３人目のBabyを出産
妊娠中 ６－７kgしか増えなかった
産後直後 入院中
この時点で既に素晴らしい
１ヶ月半後
すごいっっ
３人出産後を全てみさせて頂いているので 色んな意味での違いが分かります。
妊娠中のトラブルも明らかに少なかったし、
産後は何よりインナーマッスルの低下が無かった為、トラブルは勿論
骨盤の戻りや筋力回復が素晴らしい
彼女曰く ２週間でほぼ身体の感じが戻ったそうです
これは相当エリートですが 日頃からメンテナンスを継続しキチンと生活してるから
どんなに忙しくても（かなり忙しい人です！）メンテナンスだけは欠かさない彼女。
３人目出産後もメンテナンスからですが 産後９日目に再開してましたもの
本当 継続の力ってスゴいですょ
産後トータルボディケアプログラム
