今朝は『産後トータルボディケアプログラム』のお客さん宅へ
今日もかわゆい天使
がお出迎えしてくれましたょぉ
トレーニングしてる横でニコニコご機嫌ちゃん
最近は人を目で追うようになったようで
午前中はだいたいご機嫌で ママの姿が見えれば
なので その間トレーニングをしているそうです
『人生の中で こんなに毎日トレーニングをしてるのは初めてです
』と彼女。
すばらしぃ
確かに自主トレの成果がっ
何処を意識するべきかが理解出来ているので 今までよりも筋肉の使い方が上手になってきました
全体的に筋肉も柔らかくなってきているし 膝の痛みもほぼ良くなってきているのでこれからの変化が楽しみです
やっぱり続けるって大切だなぁ。。。
次のステップに向けて頑張ろうねっっ
『True Balance』
http://www.atsukoterui.com
