こんばんは
今日の晩ごはん

ハンバーグカレードリア

一昨日の茄子とトマトのチキンカレーの残りをリメイク
(本当は昨日作りたかったんですが昨日は節分のため恵方巻きに
)
たまには工程も
ハンバーグは小麦粉をまぶしてからオーブンで焼いています

T-falのオーブンでも使えるソテーパン
高カロリーmenuですが
ごはんはヘルシーなもち麦ごはんにしてささやかな抵抗を

ごはん→ハンバーグ→カレー→ホワイトソース→チーズ

(チーズも脂肪分30%カットのものを使っています
)
180度のオーブンで22分

出来上がりーーーヽ(・∀・)ノ


とろ~りチーズにハンバーグの肉汁じゅわ~(∩´∀`∩)
カレーやハッシュドビーフを作る時は
翌日のドリアの方が実は楽しみです
胡桃とベビーリーフのサラダ

オレンジ

昨夜熱が出てしまった娘ですが
一晩で熱も下がってもう元気です(*´∀`)ホッ
1日遅れですが…
さっき一緒に豆まきしました╰(*´︶`*)╯☆。.:*・゜
ではオヤスミナサイ


今日の晩ごはん


ハンバーグカレードリア
一昨日の茄子とトマトのチキンカレーの残りをリメイク

(本当は昨日作りたかったんですが昨日は節分のため恵方巻きに
)たまには工程も

ハンバーグは小麦粉をまぶしてからオーブンで焼いています

T-falのオーブンでも使えるソテーパン

高カロリーmenuですが
ごはんはヘルシーなもち麦ごはんにしてささやかな抵抗を


ごはん→ハンバーグ→カレー→ホワイトソース→チーズ

(チーズも脂肪分30%カットのものを使っています
)180度のオーブンで22分


出来上がりーーーヽ(・∀・)ノ


とろ~りチーズにハンバーグの肉汁じゅわ~(∩´∀`∩)

カレーやハッシュドビーフを作る時は
翌日のドリアの方が実は楽しみです

胡桃とベビーリーフのサラダ
オレンジ
昨夜熱が出てしまった娘ですが
一晩で熱も下がってもう元気です(*´∀`)ホッ

1日遅れですが…
さっき一緒に豆まきしました╰(*´︶`*)╯☆。.:*・゜
ではオヤスミナサイ

