今日は少し、私自身の体験を書いてみようと思います。
若い頃の私は、無理なダイエットをしてしまったことがあり、
その影響で生理が止まってしまった時期がありました。
当時はとても不安で、
定期的に産婦人科で注射を打ってもらっていたこともあります。
でも、今の旦那さんと出会って、気持ちやストレスにも変化があってから
自然と生理が来るようになりました。
もちろん、年齢によるホルモンの変化は大きいと思います。
でも私自身の体験を通して感じたのは、
体は年齢だけではなく、
ストレスや安心感、心の状態、日々の過ごし方にも
影響を受けるのだな、ということでした。
女性の体はとても繊細で、
無理をしたり、我慢を重ねたり、
気づかないうちに心や体に負担がかかっていることもあります。
だから私は今、
髪や頭皮のお悩みに向き合うときも、
表面だけを見るのではなく、
体の内側や心の状態まで含めて考えることを大切にしたいと思っています。
髪は結果
頭皮は土台
体は根本
表面だけを整えるのではなく、
根本から整えることの大切さを、
私は自分自身の体を通して実感してきました。
年齢のせいだけにするのではなく、
体からのサインにも目を向けること。
そんな大切さを、
これからも美容を通して伝えていけたらと思っています。
※これはあくまで私自身の体験です。
体調やホルモンの悩みがある方は、自己判断せず医療機関にもご相談ください。