こんばんは
今まで長々と夫の発達障害について書いてきましたが、このブログでこのお話は一旦終わりにしたいと思います。
発達支援・育児支援・コーチングをしているMahinaママのブログです
現在は夫の発達障害診断がおりるまでと
その後について書いています
発達特性は多岐にわたるため、これはあくまで我が家の場合になります
私の経験が少しでもどなたかのお役に立てましたら幸いです♡
はじめての方はこちら
前回はこちら
「家族の会」から距離をおくことで
自分はどうしたいのかが
よく見えるようになりました。
私はそこから
次はどう動いたらいいのか
を考えるようになりました。
考えるようになったんですが
実際はどう行動したらいいのか
なかなか答えが見つからず
一年以上ぐるぐる頭の中を
1人で回ってたんですが
とてももどかしい時間で
子どもたちを寝かしつけた後
夜な夜な今後どうすべきか
どうやって行動を起こしたらいいのか
考えて考えて
眠れない日々を過ごしました
このブログを読みながら
この時の私と同じように
今眠れない夜を過ごされてる方も
いるのかなと思います💦
もどかしいですよね。
なかなかいい答えが見つけられなくて
立ち止まったままなことに
苛立ちや不安、不満を感じてました
でも今
客観的に見れるようになって思うのは
抜け出そうと考える時点で
一歩進み出していたってこと
進む方向を見つけるまで時間はかかったけど
何かを見つけては一歩進み
また考えて、調べて探して、一歩進みと
ゆっくりゆっくり進んでいってたんですよね
こうして今いるとこまで進んできたわけですが
夫の発達障害を疑い出し
たくさん悩み
ここに来るまでに
なんと７年もかかってしまいました
すごいのんびりです（笑）
でもその分、色んなことを調べて
心療内科やカウンセリング、病院、公共の発達相談など色んなとこに行き
沢山本を読んで、資格の勉強して
その間に子どもの発達特性にも向き合うことになったりと
経験と知識を得ることができたし
今とってもスッキリしてます
その都度自分で体験して、実際に感じて、考えて進んできて
最後コーチングに出会って
今までのことが一本の道に繋がりました
まだここで終わりではなく
今後も発達支援や、カサンドラ相談、コーチングを通して
クライアント様と過ごす中で、新たな発見や学びがあって
進み続けていけるかなと思ってます
発達障害はなくならないので
配偶者はずっとそれに向き合って
いくことになります
いかに自分が相手に振り回されずに
自分でいられるか
自分のペースで
自分の人生を楽しめるか
色々勉強しても
未だに夫に振り回されることもありますが
以前よりもずっと回復が早くなったし
そんな自分も、受け入れてあげることが
出来るようになりました
発達障害者の配偶者は孤独を感じることが多いです
だからこそ家族の会のような
同じ境遇の方と知り合うきっかけは
大事だと思います
まだ先になってしまうと思いますが
配偶者の方たちが
気軽にコミュニケーションが取れる場
愚痴を言い合うのではなく
共感と息抜き、そして情報交換をしてお互いいい方向に向かっていけるような
プラスになる場を作っていけたらいいなと思っています
拙いブログですが、ここまでお付き合いくださり
ありがとうございました。
いつもいいねしてくださるフォロワーさんに
心から感謝いたします✨
読んでくださる方々に沢山パワーをいただきました。
ブログからDMをいただいて
実際にzoomでお話させていただく時は
いつもお会いするのがとても楽しみで、
嬉しい時間でした。ありがとうございました♡
今まで悩んで遠回りして学んだことが
同じ悩みをもつ方々の少しでも
お役に立てたらとても嬉しいです。
今後は子どもの発達障害をメインに書いていこうと思います。
本日もお読みいただき
ありがとうございました
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