こんにちは
本日もお立ち寄りありがとうございます✨
今日は実家に新年の挨拶に行ってきました。
車で2時間ほどの距離なんですが、子連れだとこの微妙な距離が日帰りだとドタバタ💦
なのでいつも実家に行く時は数泊します。
でも今回は日帰りにしました。
理由は
疲れるから
タイトルにも書きましたが
うちの親
どうやら毒親みたいです
非認知能力について学ぶようになってから気付いたんですが
どうやら私 毒親に育てられたみたい💧
小さい頃から親は絶対的存在とすり込まれていたので、違和感や辛さを感じつつも毒親という発想すらありませんでした
長くなってしまうので、この詳しいお話はまた別の機会するとして！
今回はその絶対的存在の親にNO！を言えた
というお話。
そもそもなぜ帰省が疲れるのかというと
数日家を空けるために、冷蔵庫整理して
子どもたちと3人分のパッキングをして出発
これだけでも、ちょっとパワーいりますよね。
でも周りのお友達の話を聞くと
みんな「帰ったらのんびりできるし〜💓」
と言います。
はて❓のんびりとは⁉️
うちの場合はこの帰省してからが本番‼️
実家に着いたら、荷物整理して食材買い出し
母は基本料理しないので、調味料や調理器具を揃えるとこから始まります💦
そして実家滞在中ずっと家族全員分の食事を作ります。
父母に加え、もれなく妹もセットで付いてきまーす！
掃除したり洗濯したり。
家にいる時より家事のボリューム増えてるやんけーーー
しかも自分ちじゃないから勝手が違くてやり辛いし。
母は昔から私をあてにしているとこがあるので
はい！何もしませーん
空いた時間は、普段は買いに行けない母のお買い物のための運転手や家の頼まれた雑用を片付けます。
最終日は朝からガンガン洗濯機回して
全て綺麗に洗って、使ったお布団干して、掃除して、それが終わったら急いで我が家に帰ってきます
はっきり言って。。。
何しに実家帰ってるか分かりません
しかも食べる人数増えるから食費もかさみ
出費がすごい増えるんです💧
帰るとめっちゃ忙しいうえに
出費増えるって。。。
正直辛いしかないです
子どもたちの相手もしてあげられないくらい
ひたすら家事や雑用に追われます
なのに今まで、これが当たり前って思ってたんですよね💦
帰省して親に孫を見せるのも務め！という謎の先入観もあり、毎回クタクタになりながら帰省してたんです
でも今回、ボーク重子さんのもとで非認知能力を学んだことで、
「自分軸とNo!」
という大切さを実感しました。
母がどう思おうと、何と言われようといいんです
私は体力的にキツイし辛いから
帰省して家族のためにクタクタになるのは
もうNO！なんです。
父と母は高齢という程ではないし
お友達と頻繁にランチ行くぐらい元気！
私が父や母の食事や買い物のお世話をする必要はないはず！！
初めてそう思えました。
普通のことかもしれないけど、
私には大きな一歩❗️
母には
「今年は疲れているので、そちらに行っても何もできないので帰省しません✋
母が最低限の食事のことをしてくれるなら日帰りで行きます！」
と伝えました。
そして母がOKしたので、日帰りで帰省してきました
ちなみになぜ日帰りかと言うと
母の性格的に
もし料理すると言っても1、2食が限界で
翌日からは絶対にやらないと思ったから
案の定
夕飯の時には、野菜切って鍋に入れただけで
「あとよろしく〜」
って逃げようとしたので
「子どもたちのは作るので、せめて大人分だけでも仕上げるとこまでお願いします！！」
とやってもらいました。
食後の洗い物も妹にお願いしました🤲
やったぜ私👍
今回の帰省はお陰様でのんびりすることが出来、少し自分の時間を作ることができました
自分軸大切にしたいですね✨
NO❗️という勇気。
これ苦手な方けっこーいるんじゃないかしら。
ここまではOKだけど、ここからはNO‼️
自分の中でしっかり境界線を作れると
人生をより心地よく過ごせるようになりそうですよね
ダメな時は無理せずNO‼️
ぜひ言ってみてください
人を傷つけなければ大丈夫！自分軸でlet’s go
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
育児と日々の生活を自分らしく楽しむ
⭐️保育士免許
⭐️児童発達支援士認定支援士
⭐️キッズコーチングアドバイザー
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