うちごはん

豚丼(野菜たっぷり)と、餃子やで
美味しかったよー


この間、健康診断の結果返ってきて
基本的に全部正常値内なんやけど、
悪玉コレステロール値が高めやった…

カロリー高いようなメニューとか
お菓子とか好きやからなぁ

最近は業務スーパーでポテト１キロ買って
自由に食べたりしてた



ほんまNGやわ

ってことで危機感感じて、最近豆乳飲んでます
調整やとほんま飲みやすいね

食事制限は嫌やからしない



次の健康診断まで毎日豆乳飲み続けたいっていう
無謀な目標たててますがさてどうなるか