慢性的過食

美味しいものを前に止まらない食欲…


わたし下手すると５キロとか平気で太る

誰か止めて



ダイエットで１番効果的なのは…
本当におなかが空いたときしか食べない

らしい


ごもっとも

でも無理
生活の中でオナカがそんなに空いてないときに美味しいものにめぐりあう率たかい