「感覚」ってどれくらい感じてる？

★「感覚」ってどれくらい感じてる？

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

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昨日、今日は気温がだいぶ下がって

過ごしやすいですね。

身体も暑さから、ホッと小休止です。

自分の感覚って

どれくらい、信じてますか？

「あ、〇〇な感じがする」

とか

「これは、○○だ」

とか。

この自分の感覚と別に働くのが

私たちの思考です。

この思考は、

理論的に考えたり

条件で考えたり

損得で考えたり。

感じる事ととは、別に働くことが多くあります。

そして、まぎらわしいのは

これがごっちゃになって

私たちの判断に至ること。

なかなかね

わかりずらかったりするんです。

今は、感じる事に立ち止まることを

一般の社会（会社とか）では、あまり許してくれないので

「感覚」より「思考」で

物事を判断することが優先されがちです。

でもね、

この感覚って

私たちのセンサーなので

ここから感じることも

大事にしたほうがいいんです。

先日、私も

ちょっと大きな事で

思考が優先になった判断をするところでした

普段、どれくらい

自分の感覚を感じてますか？

そして

信じてますか？

忙しかったりすると

この感覚を通り過ぎてしまったりするので

お休みの日など、ゆとりのある時に

感覚を感じる

っていうのを

やってみてくださいね。

結構、気付くことがありますよ♪

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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偏りすぎない

★偏りすぎない

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

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今日も朝から暑いです。

涼を取って過ごしてくださいね。

食事って、好みもあると思いますが

健康に気をつけたり

意識や思想などで

選ぶことも多くなりましたね。

私も以前、食事を採食主義を

取り入れたことがあるんですが

なんかね

戦意喪失な感じで（常に戦意があるわけでない・笑）

活力のようなものが湧いてこないのですよ。

で、これはダメだな、と思ってやめました・笑

（でも、野菜は好き）

食事だけではないんですが

考え方や何かを選ぶ基準も

「偏りすぎない」

って、大事だな、と思います。

偏った考え方とかって

結局、自分を苦しめてしまうことも多いからね。

（本人は気づかなかったりする）

食事も

そうめんでも、かつ丼でも

野菜でも、ステーキでも、アイスでも・笑

何でも摂ったらいいと思います。

（↑この2日で私が食べたもの・笑）

これだけ暑かったら

体力の為にも必要。

そして、暑い日続きですが

せっかくなので、この暑さを何かに使うのだったら？・笑

「頭の中を緩める」

のに使うのが

私的にはオススメです^ ^

こんなとこに行きたい

　～　～　～　～　～　～　～

8月の第一週は、毎年「夏のピーク」に感じていて

「本当は、夏や遊びを満喫したい！」。

でも、今週は遊んでられず

パソコン、その他でやること満載・笑

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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好きなものが分からない、は、これをやってみて

★好きなものが分からない、は、これをやってみて

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時折、セッションで

「好きなものが分からないんです」

とご相談を頂くことがあります。

その方、その方によって

違う理由だったりしますが

「好きなことがわからない」

「迷ってしまう」

という時は

部屋の中にある、要らないものを

減らしてみる

のも良いです。

「本当にこれを自分は好きか」

考えてみて

何となく、置いたままになっているもの、など

無くても良いものを

お部屋から減らしてみてください。

そうすると、だんだんと

自分の意識が澄んできます。

そして、できれば

・本当に欲しいもの

・好きなもの以外は

あまり買わないようにすると良いです。

私もあまり、持たないようになって

物を買うことが減りましたが

今年、久しぶりに、とても気に入った洋服を2つ買いました。

今ちょうど、洗濯したそのお洋服が

ベランダで風に揺れているのが見えるのですが

それだけで、なんだか気持ちが上がります・笑

「無難だから」

「安かったから」

などの理由で買っても

結果、満たされないし

「自分の好き」の感覚が

分からなくなってしまうんですよね。

なので、暑さ続きでお部屋にいることが

多くなりそうなこの夏

お部屋にあるものと

向き合ってみるのもいいかと思います。

そもそも、お部屋に物が多い方は

不要なものを減らすだけで

気の流れが変わってきますよ～^^

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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