まず最初に一点、お知らせさせてください。
2021年2月末まで、セッションは対面ではなく
・オンライン（Ｚｏｏｍ・スカイプ）
・電話
とさせて頂きます。
どうぞ、ご了承くださいませ。
よろしくお願いいたします。
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
感染者増で、一都三県では、
緊急事態宣言が発令されますね。
知るべき情報をしっかり知って、
現状を理解していくことが必要です。
一方では、ご不安な方もいらっしゃると思います。
確かに、船頭が少々不安定なので、
そう感じるかと思いますが、
高齢のワイズワンの専門家が、
がんばってくださっているので、
私たちは、その声を聞いて、
必要な行動を取っていく、
ということですね。
寒いですしね、
必要なこと以外の外出は避けて過ごして、
あと、この機会に、
自身の「健康」に意識を向けると良いと思います。
「心身が健やかにいられるようにする」
ここに向けていると、
自分にも、周りの人にもいいこといっぱいです。
運動に関しても、
今は、お家でも、運動はできますからね。
（家で走り回らなければ・笑）
一都三県の方だけでなく、
全国の方へ向けても、
・心身にまつわる事や、
・免疫力を上げる
ということに関するものを、
近々作りますので、
どうぞ、こちらも楽しみにしていてください。
皆さまが、
心から安心して過ごせますように
今日もお読み頂き、
ありがとうございました
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