昨日までの連休は皆さま、
ゆっくりお休みできましたか？
私は、今月は色々予定が立て込んでいまして、
なかなか忙しいスケジュールなのですが・・・、
過去の経験から、
大体冬場、こうした忙しさを１か月位すると、
その後、体調を崩します・笑
（昨年末の記事にも書きましたが）
自己過信というのか、自分に無理をさせるというのか、
やってみた後に、
「あ～、やってしまった」
と気づくわけですね。
で、結局そんな事になるなら、
もう少し、緩めればよかった。
と、床の中で思うわけです・笑
こんな事を数年やったので、
今年は、
スケジュールの中に、
「ゆとり」を入れました＾＾ｖ
そして、もう早速、
この「ゆとり」のありがたさが、
身に沁みています・＾＾；
この３連休の初日の日、
予定を空きにしておきました。
頭の中では、
「まぁこの日は、ゆったり過ごせるな♪」
なーんて、思っていたのですが、
やってきたこの日、
そんなのを通り越して、グッタリで、
ほぼ一日、倒れておりました・笑
あ～、この日をオフにしておいて良かった（； ；）、
とつくづく思いましたね。
そして、翌日曜日は、数日前に、
急遽オフとなり・・・、
オフにする意味があるんだろうな～、
と思っていたのですが、
この日に、ゆったりと過ごせましたよ＾ ＾
昨年末から、
”休むことの効用”
を、改めて、実感しています。
長くなりましたので、
この事は、明日にまた書かせて頂きますね！
今日も皆さまのもとに
沢山の歓びが訪れますように。
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１月２０日（日）残席３名様！
「満月の瞑想会
」サロンにて
◆今後の予定
２月２３（土）、２４（日）
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