キャリアウーマンの母親ってワーママっていうんですね…知らなかった
どうもずーるです
まだまだ暑さが抜けませんね…
チャイルドシートの話はまた今度にして
ずーる、昨日から
30日スクワット始めました
毎日少しずつ？回数を増やして30日後には250回をこなすというもの
なんでそんなこと始めたかと言いますと
最近テレビでプリケツの人が出てたりするじゃないですか
そのあとお風呂場で自分のお尻を確認するわけです
産後のお尻をね
そうするともちろんだるだるなんですよ…
加えて元からあるセルライト…
「見えないところとはいえ
可愛い我が子が育って行けば親同士の付き合いもあるし
運動会とかイベントもあるし…
そんなときにだるだるな母親とは思われたくない
下半身太りを解消したい！！
」
」という思い立ちから始めてみました！！
昨日は50回、今日は55回です
これがなかなかくる！！！
今内腿にきています
そしたらプラス効果で
妊娠中からある便秘が解消
やっぱり実家で育児優先だと外に出ないので腸も動かないんでしょうね…
なんだかとてもよさそうなので
一度高校並みに体を痛めつけようと思います笑
引き締まったお尻を目指して！！！
今日もありがとうございました😊
ずーる