やはり停滞期というのはあります。
もうこれは仕方が無い事です。
私もこの停滞期には相当悩まされました。
なんかやってる事全部意味ないんじゃないかって思ってくるんですね。
だからもうどうでも良いかなぁって感じになってきて、無気力状態になってくる…。
まぁこんな経験をしながらも痩せたんで結局は停滞期って乗り越えられるものなんだなって思いました。
経験則ですが、停滞期って俗に言うスランプってやつだと思うんです。
そしてこの停滞期やスランプって結局は次のステップに行く為の準備段階なんですね。
だからむしろ停滞期が来ないダイエットって極端に言えば本当に効いているのか不安になってくるんです。
だからこそ停滞期を好きになった方が良いと思います。
今となっては私は停滞期が来た時の方がダイエットやる気出ます笑
なんかこの停滞期を乗り越えたらまた一段階成長してしまうんだなと思うんですよね。
だからこそ気の持ちようというか視点を少し変えてみることがダイエットに限らず全てにおいて大切なんだと思います。
停滞期は次のステップに進む為の準備段階。
そんな風に捉えられれば停滞期が楽しいものなると思いませんか？
