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いつも本当にありがとうございます
日々生きていたら突発的に嫌～なことも起こりますよね
そこで誰かにあたり散らすと良くないですし
かといってネガティブ感情を抑えつけると
心の奥底にそのパワーが蓄積されてしまい
潜在意識がそのパワーを昇華させようとして
更にいやな出来事を引き起こしてしまいます
じゃあ、上手に怒りのパワーを発散させましょ
身体を動かしたり何か安全なものに八つ当たりしてもいいのですが
私はまず怒りのパワーをまろやかに放出してしまいます。
そのやり方は…
「私、今怒ってるの
」ってさらっと認めちゃうこと。あくまでも語尾を上げて可愛くね
私はよく、誰もいないところに行って
口角を上げながら「あはは、イライラしちゃったっ
」と声に出してます（笑）「めっちゃイライラする
」って感じだと明らかにイヤ～なオーラが身を包みだすのでご注意ください。
もやもやした気持ちとか、イライラした気持ちを誰かに話すと
問題は解決していないのに気持ちが楽になることがありますよね？
あ、誰かにマイナスのエネルギーをぶつけると
一瞬楽になっても後でマイナスのお返しが来るので要注意ですよ。
感情は認めてあげると自然に解放されていくんです。
そしてね、無理矢理でも口角を上げたり明るい言い方をすると
同じ言葉でもエネルギーが全く違ってくるんです。
自分の好きなストレス解消法で
怒りのエネルギーを発散させて良いのですが
まず怒りを感じたその時点で
まろやか～にそのエネルギーを解放させときましょ♪
その方が楽になりますし、ストレス解消も気分よくできますよ
そして上手に自分の怒りの感情と向き合って
自分で解放することができれば
恋愛もお仕事も人間関係もすべて上手くまわりだしますよ
こちらのセッションで怒りに対するブロックを解除すると
怒りたくなるような出来事も起こりにくくなりますよ＾＾
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