夏休み
わたしも毎日勉強しています。
昨日はMika Yamadaさんの
ブレインジム体験
ブレインジムと聞いて
どんなイメージが湧きますか？
そう、脳を活性化させる運動
私に合わせた処方をしてくれて
私に必要なのは3つの運動
やる気満々で
Tシャツに短パンでしたが😆
全然ハードじゃない
やってる時に思っていたことは
「え？これで変わるの？！」
みごーとに裏切られ
重かった右半身が
軽くなり
自分で決めたこうなりたい自分も
身体は受け入れてなかった。
ってこともわかりマス
それのが
ブレインジムで
意識と身体が統合したあの感覚は
不思議としかいいようがない。
発せられる言葉とその人から出ている雰囲気が一致してなくて
気持ち悪いなと思う感覚。
わかる人いるかな？
時々私はそれを感じて
そういう場所とか人とは距離をおく。
だーけーど
自分がそーじゃん、ということにも
気づいたり。
大抵そうだけど
相手に気づくことは
自分が持ってる部分。
学びとは、
人生の中で理解したと思っていたことを
新しい形で突然、理解し直すこと
というように
イタイ部分も含めて気づけるうちは
老いることはないかなと😅
老いる最短の方法は、
学ぶことをやめてしまうことと
偉人も言っている。
今日も850から1730まで脳みそフル回転
2130からは講座。
こちらのアウトプットは明日アップします。
気持ちと身体の統合
すっごく重要だと思う。
ブレインジム
教室の子に取り入れたいので
保護者の皆様にご提案していきます。
ブレインジムはゴール設定が必要です。
渡邉のコーチング＋ブレインジム
体験したい方は
メッセージください。
もちろんMikaさんに直接連絡もOKですよー！
ブレインジムの詳細こちら
