皆さま こんばんは☆
千葉・市原市辰巳台
【アタマとミミと おかま直伝よもぎ蒸し】
: lös : の kozuです (*･ω･)ﾉ
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🌞いつも ありがとうございます🌞
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『眼、、つかれてないですか』
PCやスマホでの 目の使い過ぎの他にも
同じ姿勢で長時間の作業だったり
紫外線が強かったり
目に空調などの風が当たる
ドライアイ
の他
コンタクトやメガネの度が 合っていなかったり
もちろん ストレスでも。。
とっても お疲れ様の 【眼】👀
かといって
PCやスマホは 生活からも切り離せない
こまめに リセットケア！
眼精疲労には
『あたためる』
『動かす』
が オススメ‼️
目に 直接あたたか〜いオイルを注ぎ
右 左 ぐるぐると回したり。
はじめは なかなか 動きづらそうな方も
回数重ねるごとに
クリアで 動きもスムーズに！
なかなか めずらしい瞳ケア
うっとりと しっとりと。
キモチも ゆったり リラックス
最後はホットタオルで
ゆるみましょう
毎日 頑張っている
おメメに𓁼 癒しを
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