2日目にして、抱っこや授乳せずに
手を握っただけで寝てくれたり
1人で寝付くようになりびっくり！
そして3日後から
徐々に眠る時間が長くなっていきました
【1回の最長睡眠時間】
1日目 2時間
2日目 2時間
3日目 3時間
4日目 3時間
5日目 4時間
6日目 3時間半
7日目 4時間
8日目 6時間半
9日目 7時間
日に日に長く眠ってくれてる。
ネントレするまでは、よくて3時間
あとはほぼ2時間か1時間おきに
目を覚ましていたので
9日目なんて、夜21:30頃眠りについて
朝の5時頃まで一度も泣かずに眠ってくれて
本当にびっくり！！
しかもここ数日は
寝る前の授乳が済んでもまだ元気で
ベッドで遊んでいることもあったんですが
試しに私が部屋を出て1人にしても
10分後位に見に行ったら1人で
寝落ちしてる
ネントレ前だったら100%泣いて私を
呼んでいたので本当にびっくりです。
ちなみに今日は20時頃授乳したら
ウトウトしてたので
ベッドに下ろしたらスッと寝ました。
赤ちゃんって基本60分周期くらいで
眠りが浅くなるらしく
以前はその度に起きて泣いていましたが
最近は眠りが浅くなっても
大人みたいに寝返り打ったりして
またしっくりくるポジション見つけたら
勝手に寝ています。
確実に息子は1人で気持ちよく寝る方法を
覚えてくれたみたいです
噂通り最初の数日は
息子も私も辛かったけど
夜間の添い乳も抱っこも
卒業できて良かったです。
ちなみにネントレするにあたって
色んな本などを読みましたが
【赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド】
という本はかなり良かったです。
著者が日本人だから共感しやすいし
目から鱗な情報がたくさんありました(*^^*)
どの月齢でも役立つ情報があって
もっと早く読めば良かったと
思うくらいです。
それでは
久しぶりに土曜日の夜の時間を
満喫しようと思います
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