1日目 【8m21d】
21:00～21:30 授乳
21:50～0:00 トントンで睡眠 (計:2時間10分)
泣いて起きたのでオムツ替え
泣き止まないのでネントレ開始
0:21→0:24 3分待機
0:24→0:26 2分様子見
0:26→031 5分待機
0:31→0:33 2分様子見
0:33→0:40 7分待機
0:40→0:45 5分様子見
0:45→0:52 7分待機
0:52→1:02 10分様子見
トントンよしよしで寝る
(ネントレ計:1時間2分)
1:02～1:09 睡眠 (計:7分)
起きたのでトントン&手を握ったら寝る
1:13～2:45 睡眠 (計:1時間32分)
目を覚まして泣く
2:45→2:50 5分様子見
2:50→2:53 3分待機
2:53→2:55 2分様子見
2:55→3:00 5分待機
3:00→3:02 2分様子見
3:02→3:09 7分待機
3:09→3:13 4分様子見＋オムツ替え
3:13→3:20 7分待機
3:20→3:22 2分様子見
3:22→3:29 7分待機
3:29→3:31 2分様子見
3:31→3:38 7分待機
3:38→3:41 3分様子見
背中よしよしで寝る
(ネントレ計:56分)
3:41～4:21 睡眠 (計:40分)
泣きながら数回寝返り
手をぎゅっとしたら寝る
4:22～5:22 睡眠 (計:1時間)
また目を覚ますが、私が眠さ限界なのと
おっぱいパンパンで限界
もう朝かな？ということで授乳
ホントは良くないんだけどギブアップで添い乳
5分飲んで満足して寝たから
やっぱり添い乳パワーはすごいと改めて実感
5:28〜6:40 睡眠（計:1時間10分）
起きたのでまた5分添い乳
(←おい）
6:45 息子ご機嫌でお目覚め
※上記の記録の"様子見"中は
安心してくれるよう声をかけたり
トントンなでなでもしてます
はい、1日目はこんな感じです。
泣いてる息子から離れるのは
かなりメンタルやられました
数分でも時間が経つのが
めっちゃ長く感じるし
本当は部屋から出た方がいいらしいけど
なんか心配だったので
息子から見えないベッドの下で
体操座りで待機(笑)
赤ちゃんが泣いている暗闇の中
ベッドの下で体操座りする母って
なかなかシュールですよ
そして、いつなら息子が目を覚ましても
私は横になったまま添い乳だったのですが
息子が起きる度に私も起き上がって
対応なので当たり前だけどキツイ
ちなみに最近はずっとダブルベッドで
一緒にくっついて寝ていましたが
ネントレ開始から息子はシングルベッドで
1人で寝かせてます。
そんな感じでかなりボロボロな
一夜を過ごしましたが
2日目にして変化が見られたのです！！
つづく。
♥OLさんや主婦の強い味方♥
