症状記録
こんにちは😃
症状を記録していこうと思います
現在
やりたい事はあるけどやる気が起きない
体が重い
胃の調子が悪く吐き気がある
ソワソワ感ザワザワ感がある
漠然とした不安が強い
コントロールが効かなくなるような恐怖
言葉では言い表せない不快感覚
ふわふわしためまい
たまに絶望感
孤独感、怒り
何も楽しくない
今日は生理2日目という事で
ホルモンの乱れもあるかと思います
少し前までは
こんなに酷くなかったんですが
生理前から
がくーっと気分がやられて
今に至ります💦
ゆっくり話を聞いて欲しい
母が今日は来てくれているので
ゆっくりお話し出来れば良いな
赤ちゃんがいるから
いつもゆっくりお話し出来ないけど😭
これからどうしたいか
部屋の整理整頓
息子の入学準備、娘の入園準備
健康な体づくり
引き寄せの法則のセミナーに参加
髪をバッサリ切る
やる気に満ち溢れたい
という感じですね
今の所辛い気持ちが優ってるので
脱出したいです🌷