こんにちは！
今日は2週間ぶりに心療内科の先生のところに来ました
先々週、セロトニン検査（保険適用外）を受けたのでその結果を聞きにきました♫
先生「精神的に安定している状態だとちゃんと数字にも出てますよ！だけど、ちょっと運動不足ですね…心当たりある？」
とらん「確かに…前に比べると通勤数も減ったし歩いたりしてないです笑」
（エッチの回数も減ってるしな…）
先生「薬を減らしても大丈夫なところまで来ましたので、仕事では油断せず無理せず、涼しくなってきたら通勤以外でもしっかり運動しましょう！」
と言われました
まだ寝る時には薬飲まないと寝れない感じがあるけど、再来週には先生から「よし！薬なくそう！」って言われるように、生活リズムを崩さず楽しい日々を送れるようにしたいと思います♫
さて、今日は午後から1時間だけひろくんに会える♡
お兄さんの婚約者との顔合わせで実家に帰ってきてるので、ちょっとだけ抜け出して会いにきてくれるみたい
1時間の幸せな時間、楽しみたいと思います