一週間のおやすみ | ズボラ人間肉体改造記

ズボラ人間肉体改造記

かっこいい体になりたい!!
けど毎日何時間もウォーキングなんかしたくない!!
細かい食事管理も面倒くさい!!

週に数回の筋トレでどうにかしていきたい!!
きっとどうにかなるはず!!

と言う信仰のもと、とにかく行動しようという方針のブログです。

忙しかったり、体調悪かったり、台風だったりでなかなかジムに行けてません。


来週こそは!!

というわけで、今のボディを!!







少しずつ、目に見えないレベルで変化してた体が戻った気がします…



折れるな!俺の心!!